.

V čom sú naše RAŇAJKY výnimočné

RAŇAJKY Hryzka vyvinuté pre každého

• Dospelým a deťom od 2 rokov na zabezpečenie optimálnej výživy a stabilnej energie každý deň
• Vegetariánom a vegánom pre čisto rastlinné zloženie
• Ľuďom pracujúcim pod stresom pre vysoký obsah Omega 3
• Študentom pre vysoký obsah minerálov, ktoré podporujú fungovanie mozgu a pamäte
• Športovcom pre zdroj bielkovín na stavbu a regeneráciu svalovej hmoty
• Celiatikom pre obsah výlučne bezlepkových obilnín
• Diabetikom pre nízky glykemický index na úrovni 36,9
• Ľuďom s ochorením tráviacej a vylučovacej sústavy pre obsah živých enzýmov a vysoký obsah vlákniny
• Všetkým ostatným, ktorí majú radi rýchle, jednoduché a chutné raňajky

Prečo raňajkovať?

Raňajky sú veľmi dôležitým začiatkom dňa. Ak každé ráno doplníte do tela tie správne látky, budete sa tešiť vitálnemu, zdravému a dlhému životu plného energie. Ktoré zložky v raňajkách sú pre zdravie také dôležité a prečo?

• Enzýmy - pre správne strávenie jedla, fungovanie metabolizmu a na podporu vlastného pankreasu.
• Sacharidy - energia na celodenné fungovanie organizmu a výrobu tepla.
• Tuky - na pravidelné vyprázdňovanie žlčníka, rozpúšťanie a vstrebávanie vitamínov a fungovanie mozgu.
• Bielkoviny - na stavbu a regeneráciu buniek, tkanív, orgánov a svalov.
• Minerály, stopové prvky a vitamíny - na stavbu a pevnosť kostí, chrupaviek, šliach, zubov, vlasov, nechtov a ciev.
• Antioxidanty a fytolátky - na ochranu kože pred slnkom, na ochranu tela pred toxínmi, vírusmi, baktériami a na správne fungovanie imunitného a lymfatického systému.
• Vláknina - na prečisťovanie črevnej sústavy a pravidelné vyprázdňovanie odpadových látok.
• Voda - aby všetko vyššie uvedené správne fungovalo.

Ak v raňajkách niečo z tohto dlhodobo chýba, v tele nemôžu plnohodnotne prebiehať všetky biochemické reakcie a môže sa ihneď prejaviť napr. únava alebo neskôr akýkoľvek iný zdravotný problém.

Prečo sa neoplatí raňajky odkladať?

Všetko, čo sa odohráva v našom tele, podlieha dennému biorytmu. Tento biorytmus určuje čas, kedy je telo schopné tráviť jedlo, kedy vie regenerovať a opravovať poškodenia a kedy je schopné vylučovať odpad. Vašim ranným rituálom by preto malo byť  „Vylúčiť odpad a doplniť palivo“.

Pravidelné vylučovanie odpadu hneď ráno odstraňuje z tela všetky nestrávené zvyšky a toxíny. Po vylúčení odpadu je kľúčové doplniť energiu a výživu na daný deň.

Ak ešte aj stihnete raňajkovať do 1 hodiny po zobudení, výživu doplníte v súlade s Vaším biorytmom, čím si podporíte správne fungovanie metabolizmu. Výsledkom bude Vaša optimálna váha, dostatok energie, pravidelné vyprázdňovanie, silný imunitný systém a radosť zo života.

Inšpirácie na prípravu plnohodnotných raňajok Hryzka: