Blog CZ

Co by měla obsahovat ideální zdravá snídaně? Zdravá snídaně je zdravá jen tehdy, pokud obsahuje kombinaci z následujících potravin: voda (čistá, nesycená, neslazená, bez chlóru) čaj (zelený nebo bylinný, protože jsou bohaté na minerály) rostlinné mléko (sójové, rýžové, kokosové, mandlov...

Bezlepková dieta Co je celiakie? Celiakie je onemocnění, při kterém organismus přehnaně reaguje na lepek. Lepek je netrávitelná směs rostlinných bílkovin přítomný v některých obilovinách (pšenice, ječmen, žito, oves, tritikal, bulgur, kamut). Reakce organismu je nejsilnější ve sliznici tenkého st...

Strava na hubnutí - dietni snídaně Co by měla obsahovat lehká snídaně na hubnutí? Naše tělo je dokonalý organismus, ale i při něm platí zákonitost – jaký je vstup (strava), takový je výstup (zdraví nebo nemoc/obezita). Proto dieta na hubnutí funguje jen tehdy, pokud obsahuje kombinaci z následují...